2023 제주밭캠페인, 하도 제주밭 힐링프로그램

프로그램 소개

하도리 제주밭 힐링 프로그램

하도리는 제주에서 바다와 맞붙은 해안선 길이가 가장 길고, 넓게 펼쳐진 밭담 풍경을 지닌 마을입니다. 구불구불 이어지는 밭담 사이로 다양한 작물과 화산회토가 어우러져 제주밭 풍경을 맛보기에 더할 나위 없이 좋습니다. 하도리 제주밭담 풍광을 배경으로 걷고 명상하며 몸과 마음에 쉼을 주고 제철 밭작물로 만든 한 끼를 즐겨보세요.

하도 밭담 걷기

몸과 마음을 쉬어가는 시간. 구불구불 이어지는 밭담 사이를 걸으며 오감을 느껴봅니다. 하도리에 펼쳐진 무밭과 당근밭의 전경을 눈으로 담고 마음을 쉬는 경험을 하게 됩니다.

요가와 명상

요가 시간을 통해 일상에서 오는 신체적 피로감을 풀어줍니다.스스로의 내면을 들여다볼 수 있는 명상으로 마음을 쉬어가며 몸과 마음을 이완하는 시간을 가져봅니다.

제주밭한끼 식사

제주밭과 하도리 일대 밭에서 자란 제철 작물로 차린 밭한끼를 함께 맛보고 쉐프가 전달하는 제주밭과 작물의 이야기를 들으며 밭작물의 소중함을 느껴봅니다.

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